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1百合排毒汤
% [7 ^' D8 O6 _$ u主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 n- z' ]( B: t. R: z
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 E3 d/ r4 G5 V( R3 |. K
方法;用水煎服,一周一次
5 H5 N# s- ]) R) h9 N e功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
& u2 c/ U4 q$ `( }" R2 c+ u. N6 A2玉米须菊花茶7 H6 {( [5 D$ Y/ y
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,2 D3 o. q6 C1 c$ Y1 I" T
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* `: D. ~% C2 H做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
' C% t$ Y1 s8 N' b) {1 f0 F当做平时茶饮7 V2 d5 ?% l! f
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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