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1百合排毒汤
6 {6 _% M7 |% K; R8 R主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
e; y0 j, I" M! d材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ t# i1 A/ @4 Y+ l% i) z' G方法;用水煎服,一周一次
) T, G! Y1 V l1 v3 S. F功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! N, S% r4 W4 c
2玉米须菊花茶
0 n7 i2 { h, @ V- q( ?, O; a玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 T% T8 ?, g0 K; s# H& x' {
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! x) [4 M; s% U: c+ {
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
" a5 ^4 A) c" m' R当做平时茶饮) T. \5 |* Y- z4 Z% H2 s" F. ^
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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