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1百合排毒汤: s3 {- A$ M, K1 N; a! L
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
3 s& `. \+ N4 y材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
& s+ v; {& F8 m/ p5 ~4 q$ }# E+ ]方法;用水煎服,一周一次( Z, T1 Y. b f! G$ \/ O& F* R
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,* f; B2 k0 n3 |7 K; i; V# k/ [9 x; t
2玉米须菊花茶
- {" t8 i4 p# H6 A8 t+ O9 ~玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! V) m7 b- j( [. Q4 d4 [% C材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 R8 J" ?& J$ W3 r! N
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, X/ m4 z% C2 y8 L. w. c
当做平时茶饮7 D" T9 m Y/ S; y: {9 l3 K, [
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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